Bị trầy xước da kiêng ăn gì và nên ăn gì mau khỏi

tray-xuoc-da-xu-ly-the-nao-300x169

Nhận biết các mức độ nguy hiểm khi trầy xước da

tray-xuoc-da-xu-ly-the-nao

Tình trạng da bị trầy xước

Trầy xước cấp độ 1. Trầy xước mức độ 1 liên quan đến tổn thương bề ngoài lớp biểu bì, thường được gọi là bong tróc hoặc xước da. Tình trạng này thường nhẹ và không gây chảy máu.

Trầy xước cấp độ 2. Tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương ở lớp biểu bì và hạ bì nên sẽ gây chảy máu nhẹ.

Trầy xước cấp độ 3. Loại trầy xước này thường liên quan đến ma sát và ảnh hưởng đến lớp mô bên dưới hạ bì. Bạn có thể bị chảy máu nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.

Trầy xước da nên được xử lý như thế nào?

  • Trước tiên, bạn cần giữ bình tĩnh, để vết thương dưới vòi nước chảy mạnh giúp cầm máu, giảm đau và loại bỏ bụi bẩn. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng tắm để làm sạch vùng da bị thương dưới vòi nước. Có không ít người dùng oxy già hay cồn 90 độ để rửa trực tiếp vết thương. Cách này hoàn toàn sai, vừa gây đau đớn lại làm chậm quá trình lành vết thương. trầy xước da nên xử lý như thế nào

Rửa vết thương bằng xà phòng dưới vòi nước

  • Sau khi đã rửa vết thương dưới vòi nước. Bạn cần rửa lại vết trầy xước da bằng nước muối sinh lý hoặc kết hợp với Povidine pha loãng.
  • Tiếp đó bạn đắp gạc vô trùng lên vết trầy xước, dán bông băng lực vừa đủ. Vùng da trầy xước cần được giữ ẩm, việc này giúp vùng da giúp không đau, vết thương không bị đóng vảy khô, hạn chế sẹo.trầy xước da nên xử lý như thế nào cho đúng

Làm sạch vùng da trầy xước và băng bó kịp thời

  • Cuối cùng bạn cần theo dõi và thay băng vùng da trầy xước hàng ngày. Khi thay gạc nên tưới nước muối sinh lý hay nước cất lên giúp gạc không bị dính vào vết trầy da. 
  • Đối với những người lao động nặng, không ít vết trầy xước da do bất cẩn hay không mặc đồ bảo hộ lao động dẫn đến những vết thương nguy hiểm hơn. Khi đó, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất thăm khám. Để vết thương hở quá lâu sẽ có nguy cơ gây viêm, nhiễm trùng cao. 

Trầy xước da không nên ăn gì?

1.1. Rau muốngtray-xuoc-da-khong-nen-an-gi

                                                                                                   Ăn rau muống có thể để lại sẹo

Rau muống có thành phần lớn các chất cấu thành như madecassol , lysin, threonin, … từ lâu đã là “kẻ thù” của những vết trầy xước da. Bởi vậy, nếu bạn dùng nhiều rau muống khi những vết thương vẫn chưa phục hồi hoàn toàn, sẽ còn gây ra nguy cơ để lại những vết sẹo lồi trên da, nhìn rất mất thẩm mỹ.

1.2. Thịt gà

tray-xuoc-da-khong-nen-an-gi

Thịt gà sẽ khiến vùng da trầy xước bị tổn thương, nguy cơ viêm nhiễm.

Thịt gà là món ăn rất phổ biến trong mâm cơm người Việt, đặc biệt trong những ngày tết này. Tuy nhiên, trong thịt gà có nhiều chất béo, retinol gây ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo. Khi ăn quá nhiều thịt gà sẽ khiến vùng da trầy xước bị tổn thương, nguy cơ viêm nhiễm.

1.3. Đồ nếp

tray-xuoc-da-khong-nen-an-gi

Đồ nếp khiến vết thương dễ mưng mủ, viêm nhiễm

Đồ nếp rất dễ gây nghiện, là tinh hoa ẩm thực của Việt Nam. Nhưng trong các loại thực phẩm này chứa thành phần amylopectin rất dễ khiến vết thương của bạn bị viêm nhiễm và thậm chí mưng mủ. Dùng loại thực phẩm này khi da đang lên da non sẽ có thể làm thành các vết sẹo lồi.

Mách bạn cách tránh sẹo và phòng ngừa trầy da

  • Tránh gãi hoặc chà xát vết thương: Gãi hoặc chà xát vết thương có thể làm bong tróc da non, khiến vết thương lâu lành và dễ hình thành sẹo.
  • Bảo vệ vết thương khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm sẹo sẫm màu và dày hơn. Nên che chắn vết thương bằng băng gạc hoặc quần áo khi ra ngoài trời.
  • Kem bôi giảm sẹo, nghệ
  • Bổ sung đầy đủ vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen, cần thiết cho quá trình tái tạo da và giảm sẹo. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, v.v.
  • Uống đủ nước: Nước giúp cơ thể thanh lọc và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Lưu ý:

  • Nếu bạn có vết thương hở, sâu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng (sưng tấy, nóng đỏ, chảy mủ, v.v.), hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
  • Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn cụ thể về vết thương 1 cách chính xác nhất
  • Phòng ngừa: chuẩn bị cho mình quần áo công nhân bảo hộ khi lao động nặng. hãy chuẩn bị cho mình đồ bảo hộ lao động ngay bạn nhé!

Địa chỉ mua đồ bảo hộ lao động chất lượng

tránh trầy xước da

Bảo hộ lao động Thiên Bằng với hơn 13 năm kinh nghiệm trong sản xuất và phân phối các sản phẩm về bảo hộ lao động. Với cam kết

  • Đa dạng về mẫu mã, chủng loại sản phẩm
  • Chất lượng tốt nhất với giá thành hợp lý nhất
  • Đổi trả 1/1 nếu có lỗi từ nhà sản xuất
  • Mua càng nhiều giá càng tốt

Liên hệ ngay để được tư vấn và giải đáp các thắc mắc hoàn toàn miễn phí

  • HOTLINE: 0981.056.066 – 0966.831.477
  • Hà Nội: Khu liên cơ quan Quận ủy Bắc Từ Liêm, đường Phú Minh – Q. Bắc Từ Liêm – Hà Nội.
  • HCM: Số 36, đường số 18, Khu phố 1 – P. Bình Hưng Hòa – Q. Bình Tân – TP.HCM.
  • Website: www.ThienBang.com

Source link: thienbang.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

bannerads1
bannerads1