Đau khớp háng khiến cho việc đi lại đau nhức, làm giảm chức năng vận động. Nguyên nhân gây ra bệnh lý này có rất nhiều, nên việc chẩn đoán và điều trị bệnh viêm khớp háng cần xác định nguyên nhân và mức độ của từng ca bệnh. Vậy nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp háng tại nhà như thế nào? Hãy cùng Thiên Bằng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây bệnh đau khớp háng
Khớp háng khi bị thoái hóa, bị đau sẽ gây khó khăn và ảnh hưởng đến việc đi lại, sinh hoạt của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân giúp mọi người nhận biết và phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả:
Tuổi tác cao
Tuổi tác cao cũng là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa khớp. Đặc biệt tình trạng loãng xương ở những người bệnh càng cao tuổi diễn ra càng nhanh và dễ gây thoái hóa khớp.
Do chấn thương
Một số chấn thương ở khớp háng, té ngã hoặc do tai nạn giao thông cũng khiến người bệnh đau khớp háng.
Do yếu tố di truyền
Trường hợp gia đình có ông bà, bố mẹ mắc bệnh thoái hóa khớp háng, con cái mắc phải căn bệnh này có tỉ lệ là rất cao.
Mang vác vật nặng
Nếu mang vác vật nặng, khiêng vác không đúng tư thế dễ gây ra đau khớp háng, thoái hóa khớp háng.
Thừa cân, béo phì
Những người có cân nặng lớn dễ bị thoái hóa khớp háng do lực ép ở khớp háng nhiều. Lúc này, khớp háng bị quá tải trong một thời gian dài sẽ khiến bệnh nhân bị thoái hóa khớp.
Cách điều trị đau khớp háng hiệu quả nhất
Để khắc phục được tình trạng đau khớp hàng sao cho hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số cách điều trị khớp háng sao cho hiệu quả nhất:
Điều trị đau khớp háng không phẫu thuật
Có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện cơn đau khớp háng mà không cần thiết phải can thiệp phẫu thuật như:
- Giảm cân: việc giảm cân giúp áp lực do trọng lượng cơ thể nên các háng, giúp giảm đau hiệu quả.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: khi bị đau khớp háng, bạn cần nghỉ ngơi để các khớp có thời gian phục hồi. Nên hạn chế đi bộ trên quãng đường dài, không leo cầu thang, không chơi các môn thể thao nặng.
- Vật lý trị liệu: một số phương pháp vật lý trị liệu như: laser, bấm huyệt, xoa bóp giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp giảm đau khớp do tổn thương hoặc viêm.
- Thuốc uống: sử dụng một số loại thuốc kháng viêm, giảm đau như: aspirin, naproxen hay ibuprofen giúp cơn đau khớp háng được cải thiện đáng kể. Nhưng các loại thuốc này không nên lạm dụng, không gây tác dụng phụ và được dùng theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Những người lao động nặng cũng nên chú ý trang bị đồ bảo hộ đạt chuẩn khi phải làm việc trên cao, kiêng vác vật nặng để tránh những chấn thương không đáng có.
Chữa bệnh đau khớp háng bằng các bài thuốc dân gian
Hiện nay, nhiều người đã tìm đến các loại thảo dược tự nhiên để điều trị bệnh. Ưu điểm đó là an toàn, lành tính và được điều trị lâu dài không gây tác dụng phụ nên rất phổ biến. Một số vị thuốc thảo dược được dùng để chữa đau khớp háng như: ngưu tất, đỗ quy, phồng phong, đỗ phong, độc hoạt, tang ký sinh, … Những vị thuốc này giúp kháng viêm, giảm đau đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa khớp, sản sinh ra các dịch nhầy khớp nên giảm sự bào mòn và làm giảm sự phá hủy sụn khớp.
Chữa đau khớp háng bằng phẫu thuật
Nếu các biện pháp phẫu thuật không mang lại hiệu quả, gây ra những tổn thương nghiêm trọng thì phẫu thuật sẽ được chỉ định để điều trị đau khớp háng. Đối với các trường hợp đau khớp háng do bệnh lý hoặc chấn thương vật lý thì người bệnh cần nghỉ ngơi và vận động phù hợp để cải thiện tình trạng đau. Nhưng nếu đau khớp háng do bệnh lý, phải điều trị tích cực nhằm tránh biến chứng. Bởi vậy, lời khuyên dành cho bạn là khi bị thoái hóa khớp háng hãy liên hệ đến bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được thăm khám, tư vấn, chẩn đoán và được điều trị hiệu quả.
Với những thông tin chia sẻ hữu ích trên đây, Thiên Bằng hy vọng giúp bạn biết được nguyên nhân và cách điều trị đau khớp háng hiệu quả và an toàn tại nhà. Trường hợp khi phát hiện dấu hiệu quả bệnh thoái hóa khớp háng, bạn hãy liên hệ đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời tránh tình trạng diễn ra nặng.
