Mẹo hay sơ cứu ngón chân bị dập hết đau ngay lập tức

mong-chan-den-la-benh-gi-3

Chắc hẳn bạn đã vô tình trải qua cảm giác ngón chân bị dập gây cảm giác đau nhấc, khó chịu khi đi lại.

Trong bài viết sau Thiên Bằng sẽ giúp bạn cách xử lý khi ngón chân bị dập hiệu quả, đơn giản an toàn nhé! Đừng bỏ qua bài viết sau nhé!

Khi ngón chân bị dập phải làm thế nào?

Khi làm việc hoặc bất cứ điều gì mà không may bị dập ngón chân? Mẹo sơ cứu  dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng cũng như giảm nguy cơ bị nặng hơn đó.

1. Nâng cao vùng tổn thương 

  • Tạm thời ngồi ở tư thể thuận tiện nhất, nhấc chân đặt lên gối hoặc đệm êm thay vi đứng hoặc đi lại.
  • Điều này sẽ làm giảm áp lực xuống bàn chân, giúp bạn đỡ đau hơn rất nhiều khi chẳng may bị dập ngón chân đấy.

2. Lấy đá lạnh chườm lên chỗ ngón chân bị dập

Nếu bạn chẳng may bị bầm dập ngón chân thì chườm đá cũng là cách khá hiệu quả giúp giảm đau và nhanh phục hồi chấn thương.

Cách thực hiện chườm nước đá sơ khi bị dập ngón chân:

  • Sử dụng một chiếc khăn quấn đá lạnh bên trong rồi chườm lên vùng chân bị tổn thương trong vòng 15-20 phút.
  • Thực hiện liên tục cách 1-2 giờ đồng hồ trong vòng 24h đầu tiên.
  • Sang ngày tiếp theo chỉ cần 2-3 lần/ngày.

* Lưu ý: Nếu bạn chịu lạnh tốt, bạn có thể ngâm chân vào thau nước đá để đạt hiệu quả cao hơn, tuy nhiên cách này không áp dụng cho vết thưởng hở. 

4-cach-so-cuu-khi-bi-dap-ngon-chan-don-gian-hieu-qua

3. Thuốc giảm đau

  • Những cơn đâu cường độ lớn hoặc những vị trí nguy  hiểm bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau kê đơn từ bác sĩ.
  • Giúp bạn có thể giảm những cơn đau nhanh chóng, khiến bạn dễ chịu, thoải mái hơn.
  • Lưu ý: không được tự ý uống thuốc theo cảm tính của mình bởi có thể sẽ gây nên một số biến chứng khác.

4. Tạm thời băng bó ngón chân

  • Hãy xem tình trạng móng chân của bạn như thế nào để có cách xử lý hiệu quả nhất.
  • Nếu bị mong hoặc mất một phần móng, bạn có thể bôi kháng sinh và băng lại để tránh vi khuẩn xâm nhập.
  • Nếu mong vẫn nguyên vẹn, chỉ bị bầm tím thì hãy áp dụng các biện pháp phía trên nhé!

  • Trong trường hợp chảy máu hoặc máu tụ quá lớn, bạn hãy đến các trung tâm ý tế để được xử lý, tránh tình trạng nhiễm khuẩn và uốn ván về sau.

2 cach giai quyet thac mac gay xuong ngon chan bao lau thi lanh 626de04a5ed93

5. Hãy phòng trước khi bị dập móng

  • Đây là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất giảm đến 95% các chấn thương ở chân trong quá trình lao động.
  • Đặc biệt đối với các môi trường lao động tại công trường, vận chuyển kho bãi, người lao động nên sử hữu những đôi giày bảo hộ mũi sắt chuyên dụng.
  • Vừa để đảm bảo an toàn, vừa giúp giảm trơn trượt, tăng năng suất, hiệu quả quả công việc. 

Đặc điểm giày bảo hộ gồm:

  • Giày bảo hộ lao động có thiết kế có lót múi sắt chống va đập, dập ngón chân.
  • Phần đế được làm từ chất liệu rất đặc biệt, thậm chí có những đôi được lót sắt để chống đâm xuyên, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  • Tùy vào ngân sách mà bạn có thể lựa chọn loại giày phù hợp, có giá dao động từ 100 nghìn cho đến cả triệu đồng. 

Kết luận: Trên đây là các mẹo giúp bạn sơ cứu khi bị dập ngón chân, bầm dập móng chân một cách hiệu quả mà đơn giản. Hãy nhớ trang bị đầy đủ thiết bị bảo hộ lao động chất lượng trong lao động để bảo vệ sức khỏe của chính mình bạn nhé!

Liên hệ ngay để được tư vấn và giải đáp các thắc mắc hoàn toàn miễn phí

  • HOTLINE: 0981.056.0660966.831.477
  • Hà Nội: Khu liên cơ quan Quận ủy Bắc Từ Liêm, đường Phú Minh – Q. Bắc Từ Liêm – Hà Nội. 
  • HCM: Số 36, đường số 18, Khu phố 1 – P. Bình Hưng Hòa – Q. Bình Tân – TP.HCM.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm những mẫu giày bảo hộ lao động tại Thiên Bằng giúp bảo vệ an toàn cho đôi chân của bạn trong khi lao động tại những công trình xây dựng tại:

[ux_products columns=”5″ slider_bullets=”true” auto_slide=”6000″ show_cat=”0″ show_rating=”0″ cat=”2200″ products=”20″]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

bannerads1
bannerads1