Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì?

nguoi-mac-benh-tri-nen-an-gi-kieng-gi-1

Bệnh trĩ phát triển nặng sẽ rất khó chữa. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì để cải thiện tình trạng và nhanh chóng khỏi bệnh ? Hãy cùng chiase2vn.com tìm hiểu qua nội dung dưới đây.

Chế độ ăn uống không khoa học ảnh hưởng tới bệnh trĩ.

Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ là thói quen ăn uống thiếu khoa học và lối sống thụ động, cụ thể là :

– Ăn quá nhiều đồ chiên rán, thức ăn chế biến sẵn. Bổ xung ít chất xơ, ngũ cốc làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

– Người mắc táo bón hay trĩ cũng do nguyên nhân uống ít nước mỗi ngày, gây ra hiện tương phân cứng táo bón. 

– Lối sống thụ động lười vận động, hay ngồi là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh trĩ.

Khi mới mắc bệnh trĩ ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu, cơ thể mệt mỏi đi ngoài ra máu. Nếu để lâu ngày, bệnh sẽ tiến triển nặng dẫn đến chảy máu kéo dài, tắc ghẽn búi trí, viễm nhiễm gây ra cảm giác đau đớn. 

Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì?

Để bệnh trĩ có thể nhanh chóng bình phục. Người bệnh cần bổ xung các thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hàng ngày :

Bổ xung thực phẩm nhiều chất xơ

nguoi-mac-benh-tri-nen-an-gi-kieng-gi-3
Rau xanh giúp ngăn ngừa táo bón

Để điều trị hiệu quả và phòng ngừa bệnh trĩ tiến triển, người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sao cho khoa học và hợp lý. Cần tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ để kích thích nhu động ruột, tạo sự phát triển lợi khuẩn trong ruột. Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp đi đại tiện dễ dàng, phòng tránh táo bón. 

Một số các thực phẩm nhiều chất xơ bao gồm : cà rốt, bông cải xanh, trái bơ, các loại rau xanh, trái lê, quả lựu, yến mạch v….v

Xem thêm : Những loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

nguoi-mac-benh-tri-nen-an-gi-kieng-gi-4
Nước cam nhiều Vitamin C rất tốt cho người bị bệnh trĩ

Người bệnh trĩ cần uống >2 lít nước mỗi ngày để giảm tình trạng táo bón. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên uống nước lọc kèm nước cam ép, nước đào để bổ xung đầy đủ vitamin trong cơ thể và tăng cường đề kháng. 

Những thực phẩm không nên ăn 

nguoi-mac-benh-tri-nen-an-gi-kieng-gi-2
Đồ ăn cay nóng sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa

Khi có dấu hiệu của bệnh trĩ, bạn cần tránh xa các ăn cay nồng, gia vị mặn hoặc quá ngọt. Cần hạn chế bia rượu, nước ngọt có gas và thuốc lá vì dễ gây ra hiện tượng rối loạn tiêu hóa và gây giãn tĩnh mạch búi trĩ. 

Ngoài ra, có một lối sống khoa học và thường xuyên vận động sẽ cải thiện bệnh trĩ nhanh chóng. Người bệnh cần tập thể dục đều dặn để giúp nhu động ruột hoạt động tốt. Tập thói quen đi ngoài đúng giờ, không nên ngồi quá nhiều. 

Mắc bệnh trĩ sẽ gây nên rất nhiều sự phiền toái. Hãy tạo cho mình một lối sống khoa học và chế độ ăn hợp lý để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *